Jak więcej się ruszać nie mając czasu na sport?

Moim zdaniem wygospodarowanie czasu na aktywność fizyczną powinno stać wysoko na liście priorytetów. Ruch, a szczególnie ruch na świeżym powietrzu ma zbawienny wpływ nie tylko na ogólny dobrostan organizmu, ale i na zdrowie psychiczne i samopoczucie. Nic dziwnego, że uprawianie sportu zostało włączone w piramidę odżywiania, jako podstawa zdrowego trybu …

Podziel się:

Jak wydawać mniej na książki?

Jeszcze niedawno moje wydatki na książki były…znaczne. Od dziecka lubiłam czytać i bardzo chciałam, by i moje dzieci kochały książki. Czytaliśmy im praktycznie od urodzenia i o ile raczej nie kupujemy im zabawek, na książkach nigdy nie oszczedzaliśmy. A może inaczej — planowałam i optymalizowałam wydatki na książki, ale kupowaliśmy …

Podziel się:

Kiedy warto korzystać z kantorów Internetowych?

Korzystacie z kantorów Internetowych? Muszę przyznać, że to było moje odkrycie ostatnich lat i jestem ogromną fanką wymiany pieniędzy za ich pośrednictwem. Kilka lat temu każde zagraniczne wakacje oznaczały, że będę przeżywać stres związany z zakupem walut. Nie lubię nosić ze sobą większej gotówki, a samo odwiedzanie kantoru było dla …

Podziel się:

Co zrobić by dotrzymać swoich (noworocznych) postanowień, także finansowych

Ten wpis powinnam w sumie opublikować w grudniu, kiedy zaczyna się formować postanowienia Noworoczne. Ale myślę, że nie jest za późno. Nawet jeśli już zwerbalizowaliście swoje cele, zawsze można je redefiniować. A poza tym wpis ten ma dosyć uniwersalny charakter i przyda się nie tylko przy stawianiu celów Noworocznych, ale …

Podziel się:

Mój żelazny zestaw – co zawsze, ale to zawsze, jest w mojej kuchni

Moje dzieci raczej nie chorują. Od czasu do czasu przypałęta się jakieś przeziębienie lub infekcja wirusowa unieruchamiająca nas w domu na jakiś czas. Bywa też tak, że nie mam ochoty iść gdzieś dalej z wózkiem niż do lasu za domem. Dosyć często mamy niezapowiedzianych lub późnozapowiedzianych gości. W takich sytuacjach …

Podziel się:

Oszczędzanie a odchudzanie

Nigdy nie byłam na diecie. No dobra, mam epizod czterech tygodni na diecie bezmlecznej, którą zleciła nam pediatra starym, podstępnym zwyczajem pediatrów – gdy przychodzi spanikowana matka, zaniepokojona fizjologicznymi objawami dojrzewania układu pokarmowego jej dziecka, przepisuje się mniej lub bardziej drakońską dietę, co by się z paniki wyleczyła😂. Ja nie …

Podziel się:

Dążenie do Zero Waste – Część 3. – Sprzątanie

W poprzednich wpisach z tej serii podsumowałam nasze starania związane z ograniczaniem ilości generowanych śmieci w kuchni-(klik!) i tych związanych  z wychowywaniem dzieci – (klik!). A dzisiaj opiszę kolejny element takiej zwykłej codzienności – sprzątanie. Reklamy kuszą nas coraz lepszymi, specjalistycznymi preparatami do sprzątania – według producentów powinniśmy mieć dedykowane preparaty …

Podziel się:

Jak sobie radzić z nieplanowanymi zakupami?

Kilka dni temu podzieliłam się swoim sposobem na budżetowanie dla leniwych/opornych, lub po prostu tych, którzy już ogarnęli swoje finanse i teraz wystarczy im tylko lekkie monitorowanie, a nie kontrolowanie wydatków. Dla przypomnienia – nasze planowanie opiera się z grubsza na trzech krokach: Opłaceniu wszystkich comiesięcznych zobowiązań, w tym takich …

Podziel się: